Sabías que la uva…

Sabías que la uva…

– Contiene fitoquímicos que mejora los síntomas de la depresión

– Protege al cerebro de la inflamación causada por el estrés 

– Promueve la salud mental en general

– Pruebas de laboratorio demuestran que las frambuesas, cacao, granada y berries también tienen efectos antidepresivos

Te compartimos algunas recetas:

SHOT DE UVA CON JENGIBRE
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/shot-de-uva-3/

JUGO DE VERDURAS
http://www.habitos.mx/juicing/jugo-de-verduras-merora-tu-digestion/