Sentarse por horas es tan malo como fumar…
Sentarse por horas es tan malo como fumar…
Un estudio de 14 años realizado por La Sociedad Americana de Cáncer concluyó que estar sentado durante períodos prolongados incrementa los riesgos de enfermarse que no puede ser contrarrestado mediante el ejercicio.
Runner’s World afirma que los corredores no están exentos de padecer estos daños en su salud
Sin importar si se realizan actividades saludables estudios revelan que estar sentado durante muchas horas es malo para la salud tanto como lo es fumar.
El Doctor Genevieve Healy de la Universidad de Queensland asegura que aunque seas una persona activa por una hora si pasas el resto del día sentado es probable que los daños que le pueden pasar a alguien que es sedentario también te pasen a ti
Un estudio descubrió que por cada dos horas sentado aumenta 7% el riesgo de desarrollar diabetes lo que quiere decir que el riesgo sube hasta 56% si permanece sentado por 8 horas
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