Tómate un té de manzanilla

Que rico es tomar un delicioso té, y sobre todo cuando sabemos todos sus beneficios. Yo soy muy aficionada al té (como buena estudiante de Ayurveda) y es increíble como con tomar té puedes eliminar incomodidades, malestares, y desbalances que traigas.

No digo que sea un tratamiento médico, pero puede mejorar muchos síntomas de malestares sencillos como los descritos en la foto.

¿Qué es un té (en general)? Es una infusión hecha a base de hojas secas molidas de hierbas, brotes, frutos, puestas en agua caliente para que sus beneficios puedan ser obtenidos de manera directa pero suave al tomar el agua.

No es obligatorio tomarlo caliente, es decir, puedes hacerlo en agua caliente y agregar mucho hielo y listo.. tienes tu té frío 

Yo los (por que hago de todos) endulzo con miel de abeja, de maple o mascabado, aunque muchos me gustan sin endulzar realmente.

Les iré compartiendo los beneficios de ciertas plantas/tés para que podamos hacer uso de estos remedios caseros que todas nuestras abuelitas usaban y FUNCIONABAN.

QUE RICO ES LO NATURAL y sobre todo que efectivo 

BUEN VIERNESSSSSSS