¿Niño hiperactivo o niño normal?
– Brinca y corre sin parar
– Intenta trepar árboles
– No puede estar quieto en un carro o avión por más de 1 hora
– En la hora de la comida se levanta constantemente de la silla
– Se le caen las cosas de las manos
– Toca y agarra lo que le dices que no toque o agarre
– Hace mucho ruido
ES INQUIETO, PERO NORMAL 
=)
Beneficios para los niños que practican un deporte de equipo…
– Aprenden a trabajar en equipo por un objetivo común
– Desarrollan su paciencia y disciplina
– Practican el valor de la cooperación
– Desarrollan su capacidad de liderazgo
– Incrementan su seguridad para relacionarse socialmente
– Aumentan su comprensión y tolerancia
– Promueven la habilidad de negociar y llegar a acuerdos
¿Quieres mejorar su memoria?…
Dales de comer:
> Nueces — Cuadritos de proteína
Ingredientes:
10 dátiles sin hueso
½ taza de nuez picada, previo remojo de una noche
2 cdas de cacao en polvo
¼ de cdita de extracto de vainilla
Una pizca de sal de mar
1 cda de semillas de cáñamo
1 cda de chía, seca
Azúcar mascabado para endulzar, al gusto
Elaboración:
Coloca los dátiles en el procesador de alimentos y pulsa
hasta que queden picados. Idealmente remójalos antes
por 5 minutos en agua caliente para que se suavicen.
Agrega los demás ingredientes y pulsa hasta que la mezcla
quede integrada. Forma cuadritos y congela por media
hora.
> Cacao — Malteada
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> Almendras — Lechada
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> Arándanos — Trail mix
Puede ser nada más granillo de cacao + arándanos deshidratados + nueces
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> Hojas verdes — Jugos de verduras
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> Plátano — Smoothie
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Actitudes no saludables hacia los niños…
1. Gritar
2. Insultar
3. Renegar del afecto (“no te quiero”)
4. Encerrar
5. Burlarse
6. Dejar de hablar (ley del hielo)
7. Amenazar
8. Humillar o ridiculizar
9. Descalificar o menospreciar
10. Discriminar
11. Criticar constantemente
12. Culparles por problemas de los adultos (“nos separamos por tu culpa”)
Fuente: https://www.instagram.com/
¿Cómo saber si un niño es feliz?
– Hacen mucho ruido
– El volumen de su voz es alto
– No puede estar sentado mucho tiempo
– Le gusta llamar la atención de papá o mamá
– Pregunta y cuestiona constantemente
– No se cansa de jugar
– Se expresa emocionalmente (conocidos como berrinches)
– Llora y ríe muy fuerte
– Prefiere saltar y correr en vez de caminar
– No le gusta dormir solo
¡DEFINITIVAMENTE ES MUY FELIZ!
ESTO PASA CUANDO OBLIGAS A LOS NIÑOS A COMER…
– La hora de la comida se relaciona como una situación estresante
– Crea una relación disfuncional con la comida
– Reprime o desborda sus emociones
– Se crea un vínculo familiar negativo
– Bloquea la comunicación y confianza
– Confunde la cooperación con la obligación
– Relaciona la comida con imposición
– Genera estrés, ansiedad y disminuye su autoestima
Comer es algo natural, no los obligues, mejor asegúrate que lo que sí coman sea saludable =)
=)
– Darles alternativas a una conducta inadecuada
– Enseñarles amablemente porqué algunos de sus actos no se hacen
– Hacerles sentir que son amados
– Demostrarles afecto, sin importar lo que hayan hecho o dicho
– Respetar su cuerpo (SIEMPRE y en TODO sentido)
– Escucharlos sin juzgar cuando nos cuentan algo
– Hablarles con amabilidad y suavidad
– Usar palabras respetuosas para dirigirnos hacia ellos
– Reírse con ellos, no de ellos
Fuente: https://www.instagram.com/
Lo que les pasa a los niños cuando respiran humo de cigarro…
Limita el desarrollo del sistema nervioso central
Provoca actividad anormal del corazón
Falta de desarrollo pulmonar
Desarrollo de tos crónica
Mayor riesgo de padecer bronquitis y neumonía
Padecimientos como: asma y alergias
Infecciones de oído
Aumenta el riesgo de padecer cáncer en edad adulta (40 sustancias cancerígenas)
Cambia esto por esto…
NO grites —- Si gritas las demás personas también gritarán
NO arrebates tus juguetes —- Si tú compartes tus juguetes ellos también te compartirán los suyos
NO le pegues a otros niños —– Si peleas con ellos no querrán jugar contigo
NO maltrates y dejes tirados tus juguetes — Cuida y deja tus juguetes en su lugar para que los encuentres y puedas jugar con ellos
NO puedes comer dulces — ¿Te gustaría hacer un postre en casa?
NO puedo jugar contigo, estoy ocupado —- ¿Me ayudas con esto y después jugamos?
Lo que pasa en el cuerpo de los niños cuando SE DESVELAN…
– Deficiente trabajo de la hormona de crecimiento
– Limita su desarrollo cognitivo y capacidad de memorizar
– Falta de atención y concentración
– Agotamiento físico y mental
– Trastornos de ansiedad
– Alto nivel de estrés
– Bajo rendimiento encolar
– Debilita su sistema inmunológico
DUÉRMELOS TEMPRANO, LO NECESITAN
