JUGO DE VERDURAS DESINFLÁMATE
BUEN VIERNES Les comparto un deliciosíiiiiisimo jugo de vegetales que contiene demasiados beneficios. Entre ellos, contribuir de manera efectiva y eficiente a la desinflamación general interna, ya que todos los ingredientes son increíbles y positivos para nuestra salud.
Si bien, la inflamación es un proceso de natural de nuestro organismo en nuestra defensa y para cuidarnos de sustancias extrañas, golpes, infecciones, virus, y cualquier tipo de agente externo que amenace con hacernos daño, cuando se vuelve crónico y se convierte en un “estado natural” de nuestro organismo, ya no es positivo, ya que el sistema inmune puede atacar hasta nuestros propios tejidos sanos como sucede en casos de enfermedades autoinmunes. De hecho le llaman la “inflamación silenciosa” ya que es interna y no nos damos cuenta hasta que ya es algo tarde.
Una dieta antiinflamatoria no es una dieta temporal para bajar de peso como todos pensamos, SINO EL CAMBIO DE HÁBITOS que como resultado reduce o evita la inflamación manteniendo los niveles saludables de energía y bienestar general. Y qué es lo principal en este tipo de alimentación antiinflamatoria? Los vegetales, las hojas verdes y las frutas son los pilares de una dieta antiinflamatoria realmente efectiva.
Es una excelente forma de comenzar el día y de promover la desinflamación natural (la que realmente funciona a largo plazo)
Adiós a los problemas por inflamación y líquidos retenidos al comenzar con los buenos hábitos y la mañana ligera
Todo crudo, todo al extractor de jugos, en ayunas y listo… A comenzar el día con energía y saluuuuud….
OTROS CONSEJOS:
– Tómalo 3 veces por semana
– Limita los alimentos procesados
http://www.habitos.mx/
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– Practica el ayuno nocturno
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– Toma agua en ayunas
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BONITO VIERNES PARA TODOS
