Listado de la categoría: Juicing

Este jugo contiene verduras que, entre sus miles de beneficios, tienen el de controlar los niveles de azúcar en la sangre para evitar esos picos que al tener este tipo de desajuste se puedan dar. Si bien todos tenemos nuestra carga genética (predisposición a tal o cual cosa por nuestras familias, como predisposición a padecer diabetes, acné, cáncer etc) esta carga no define nuestra salud.

Imaginemos un “botón” de encendido y apagado como el que tienen al prender su computadora, pues nuestros genes están apagados mientras nuestros hábitos y estilo de vida no los “prenda”… es decir, TENEMOS EL PODER DE DEJAR ESTA INFORMACIÓN GENÉTICA APAGADA… Qué maravilla no?
Definitivamente si tus hábitos son malos, y además tienes genes que no son favorables en ese camino,(hablando de diabetes) pues claramente la enfermedad se desarrollará fácilmente. Pero, si en lugar de “alimentar” los genes para prenderse, le damos para el otro lado y comemos vegetales en abundancia, hojas verdes, frutas, y deliciosos alimentos naturales que no promueven este tipo de padecimientos, FELIZMENTE estaremos del otro lado. Así que los GENES no son los culpables de nada. Al contrario, son información que nos dice por cual camino seguir y ser más persistentes para seguir con nuestra salud óptima!

Pues ahora sí, para apagar el interruptor que hayamos prendido, les recomiendo comenzar a consumir alimentos naturales, vegetales en su mayorías, no alimentos procesados y bajarle a las harinas refinadas etc etc …. Estoy segura que una persona que padece diabetes SABE perfectamente que NO consumir, pero con este jugo quiero decirles que SÍ COMER… Y lo que sí deben de comer es alimentos naturales, mucha agua, y comenzar con jugos de vegetales que nos van a ayudar a mejorar tremendamente. La salud se cuida con buenos hábitos.. no con medicamentos

Este jugo contiene tomatillo verdes (del chiquito fresadilla que le dicen) que es buenísimo para controlar los niveles de azúcar en la sangre, y el chayote igualmente. El pepino tiene mucha agua que nos ayudará a eliminar líquidos e hidratarnos y el limón a alcalinizar junto con las hojas verdes. Recuerden que pueden usar las hojas verdes que quieran y tengan a la mano.

Nota importante: lo que dice SIN AZÚCAR ciertamente no contiene azúcar.. MÁS SI CONTIENE OTRO TIPO DE ENDULZANTES QUE TIENEN EL MISMO (O PEOR) EFECTO EN LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE… a leer etiquetas que nuestra salud es nuestra responsabilidad.

Otros consejos:

– Elimina alimentos altamente procesados: Ya que la mayoría contienen jarabe de maíz que es peor que el azúcar
http://www.habitos.mx/recetas-2/jarabe-de-maiz-que-es-y-por-que-tan-malo/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/alimentos-altamente-procesados/

– Elimina jugos de frutas
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/jugo-de-vegetales-vs-jugo-de-fruta/

– Elimina edulcorantes artificiales
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/endulzantes-artificiales/

– Elimina bebidas industriales azucaradas
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/consumo-de-bebidas-azucaradas/

Buen díaaa y a compartir saluuuuud!

Empezando con un rico jugo que nos ayude a seguir con el proceso de desintoxicación que ya hace naturalmente nuestro organismo por las noches (por eso la primera orina es más concentrada, el aliento es diferente, la capita blanca en la lengua es más evidente etc…etc.. etc) Y es por esto que empezar con los buenos hábitos mañaneros se vuelven indispensables para ayudar a nuestro organismo a limpiar todo esto.

Recuerden que nuestra salud depende directamente de la capacidad que tengamos para eliminar deshechos de nuestro organismo, ya sea que se generen internamente (por procesos metabólicos y naturales) o que provengan de alimentos altamente procesados, químicos de alimentos o del ambiente etc.

Este rico jugo es altamente diurético (eliminamos líquido retenidos que luego confundimos con “grasa” o con “más peso” y resulta que estamos “hinchados” de tanta sal procesada, glutamato etc que están escondidos en los alimentos altamente procesados..

También hay alimentos que nos ayudan con este proceso de desintoxicación aquí les dejo la ligahttp://www.habitos.mx/buenos-habitos/15-alimentos-que-nos-ayudan-a-desintoxicar-nuestro-cuerpo/

Otros consejos:
Agua caliente en ayunas
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/agua-caliente/

Ayuno nocturno
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/ayuno-nocturno/

Dieta líquida de un día
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/dieta-liquida-de-1-dia/

MUCHA SALUD PARA TODOS!!!

Anti envejecimiento no sólo me refiero a que se van a ver más jóvenes y sentirse mejor .. sino que sus células no envejecerán rápidamente y podrán sentirse así de bien MÁS TIEMPO… La salud va más allá de sólo verse bien.. y estar delgados. De hecho, eso sólo es una partecita mini… lo importante es sentirte excelentemente bien, pensar claramente, sentir emociones positivas, desearle bien a los demás y vivir con un bienestar permanente (con sus subidas y bajadas pero al final un estado de bienestar).

Recuerden que los buenos hábitos y el tratar bien a nuestro equipo y vehículo (o sea nuestro cuerpo) dará resultados a largo plazo.. ciertamente en el corto plazo también, pero la salud se refleja más adelante…

TODOS ESTAMOS EN EL MISMO CAMINO DE LA SALUD.. TODOS VAMOS A ALIMENTARNOS DE MANERA SALUDABLE TARDE O TEMPRANO… TODOS VAMOS PARA ALLÁ… ya sea por voluntad propia y auto convicción, o por prescripción médica… así que hoy, o mañana, pero todos tendremos que cambiar de hábitos SI es que queremos gozar de la vida y de una salud que nos permita gozarla…

Todos los días regálale a tu cuerpo vegetales + frutas + hojas verdes + salud + minerales + alcalinidad + agua natural y vas a ver que te va a regresar bienestar!!!

Todo al extractor + todo crudo + todo bien lavado y desinfectado + 3 días de la semana + siempre en ayunas y QUE RICOOO ES SENTIRSE BIEN…

Buen día…

Les comparto el jugo de hoy es una combinación perfecta! Entre el poderoso antioxidante “Licopeno” del jitomate y los polifenoles en el brócoli que hacen juntos (más que solos) un poderoso agente que se ha comprobado que reducen el tamaño de tumores y reducen el crecimiento de células cancerígenas!

En este jugo, el jitomate no se considera fruta ( recuerde que fruta son los que contiene semillas dentro – al igual que los pimientos y pepinos)!!!!

Recuerden que lo importante para prevenir el cáncer y para apoyar en su recuperación es QUE NUESTRO ORGANISMO VIVA EN UN MEDIO ALCALINO. El cáncer no puede proliferar en un ambiente alcalino, y el ambiente ácido es su estado ideal..

Por favor si saben de alguien con este padecimiento, o que lo tuvo, o que está justamente luchando con recaídas, por favor háganle llegar información de estos jugos para que puedan apoyar a su organismo, que se alcalinice y que se pueda erradicar este tipo de enfermedad que es fácil prevenirla. ¿cómo?

– Alimentos naturales
– Más Frutas y verduras
– Jugos de vegetales
– Pensamientos Positivos
– Evitar emociones tóxicas
– Estar 100% seguros que las enfermedades no pueden llegar a uno si no se lo permites.

Ahora sí, al extractor se van todos enteritos.. bien lavados y desinfectados. sólo el limón hay que quitarle la cáscara gruesa y dejar la capita blanca que está llena de nutrientes.

Buen martes y a compartir saluuuuuud!