Jugo de vegetales CONTRA LA ANEMIA

Este jugo tiene alto contenido de hierro, lo que lo convierte en un súper apoyo para la sangre!

Esta combinación es excelente increíble y se las voy a desglosar para que vean el poder de este juguito….

Se debe de respetar la combinación, y puse el wheatgrass aparte ya que no es muy “rico” para todos. Así que NO lo tienen que mezclar, pueden tomarlo antes del jugo, para que el rico juguito les quite el saborcin.

Una taza de espinaca hecha jugo contiene 377% de la ingesta diaria recomendada de vitamina A, 65% de folatos y 35% de hierro.

El betabel tiene un alto contenido de hierro y se relaciona con aumentar la calidad de nuestra sangre, ya que oxigena y regenera los glóbulos rojos dando más oxígeno a todo el organismo.

El rábano alto en folatos y vitamina C es un súper apoyo.

El brócoli es un excelente purificador de la sangre y además contiene mucho hierro.

La berza o kale es buenísima para asimilar el hierro y el pimiento verde con el limón y manzana hacen un poderoso kit de vitamina C.

La vitamina C ayuda a la correcta absorción del hierro en el organismo y es básica para que todo lo demás jale.

Y el wheatgrass pues ya saben que es esencial para depurar el organismo de toxinas. Altísimo en clorofila- lo cual nos oxigena- da energía, y contiene 70 minerales y vitaminas.

NO PASA NADA SI NO AGREGAN WHEATGRASS..

Este es un suuuuper jugo! Delicioso y súper nutritivo … Es increíble lo poderosas que son los grens, las verduras y frutas!!

BONITO JUEVES, COMIENZA EL PUENTE Emoticono smile