JUGO DE VEGETALES DIURÉTICO

Empezando con un rico jugo que nos ayude a seguir con el proceso de desintoxicación que ya hace naturalmente nuestro organismo por las noches (por eso la primera orina es más concentrada, el aliento es diferente, la capita blanca en la lengua es más evidente etc…etc.. etc) Y es por esto que empezar con los buenos hábitos mañaneros se vuelven indispensables para ayudar a nuestro organismo a limpiar todo esto.

Recuerden que nuestra salud depende directamente de la capacidad que tengamos para eliminar deshechos de nuestro organismo, ya sea que se generen internamente (por procesos metabólicos y naturales) o que provengan de alimentos altamente procesados, químicos de alimentos o del ambiente etc.

El punto es echarle la mano con tanto trabajo que tiene para depurar lo que le metemos, a veces sin darnos cuenta (como lo que está en el aire, en el agua que tomamos, residuos de jabón etc.. etc.. etc..). Vivimos en un mundo muy contaminado ya por definición y TODOS necesitamos ayudar al cuerpo a limpiarse constantemente.

A veces me preguntan que, dado que es un proceso natural y que el cuerpo lo hace solito .. ¿por qué ayudarlo? A pues sencillamente por que nuestro organismo no ha cambiado desde muuuuuchísimos años atrás, y la cantidad de elementos químicos y tóxicos en alimentos, ambiente etc SI HA CAMBIADO, HAN EVOLUCIONADO, SE HAN MULTIPLICADO y están por todas partes (desde el aromatizante que tanto te gusta de una casa, hasta el suavizante de ropa, hasta la galleta comercial que trae colorantes y demás).. así que es NECESARIO ayudarle.

Lo podemos ver como la función eliminar líquidos mediante la orina. Claramente nuestro cuerpo no necesita “ayuda” para llevar a cabo este proceso, pero, ¿qué tal que lo ayudamos tomando mucha agua? Evidentemente le hacemos más sencilla su labor y evitamos muchos resultados que pueden derivarse de no orinar tan frecuentemente. Pues es lo mismo… tenemos que ayudarle a nuestro cuerpo a desintoxicarse para que pueda seguir a cabo sus otras funciones y no concentrarse en limpiar y limpiar por que así es como comienzan las deficiencias en general y con esto los problemas de salud.

Este rico jugo es altamente diurético (eliminamos líquido retenidos que luego confundimos con “grasa” o con “más peso” y resulta que estamos “hinchados” de tanta sal procesada, glutamato etc que están escondidos en los alimentos altamente procesados..

Además es súper desintoxicante y contiene mucha vitamina C por el rábano, limón y piña para que nos refuerce las defensas!!! La col morada es anti cáncer, llena de antioxidantes que frenan un poco el proceso de envejecimiento general y además con el pepino nos súper hidratamos…

Esta es la maravilla de los vegetales.. uno los consume con tal propósito y resulta que nos beneficia en 1000 cosas más la naturaleza es admirable, inteligente y NUTRITIVA.. además la podemos digerir y procesar… POR ESO ES NATURAL…

Todo al extractor, crudo y bien lavado/desinfectado.. no queremos la fibra en los jugos.. sólo en smoothies y comidas del día.. así que ánimo que es juevesss y a comer saludable que nuestro cuerpo lo agradece traducido en MUCHA SALUD PARA TODOS!