Jugo de vegetales -Fortalece tu corazón- Reduce colesterol malo-

BUEN DÍA Y BUEN INICIO DE SEMANA!! 

Empezando con todas las ganas… tanto para las actividades como para darle salud al cuerpecito que tanto nos ayuda a cumplir con nuestras responsabilidades, pasatiempos y demás!

Este rico jugo de vegetales nos ayuda mucho mucho por que es alto en licopeno, este maravilloso componente del tomate rojo o jitomate (al parecer se conoce con diferentes nombres por todos lados, pero viene en la foto el que yo usé) es un antioxidantes increíblemente maravillos para mejorar problemas de cáncer causados por radicales libres.

Este maravilloso componente rojo del tomate ayuda mucho a reducir el colesterol y a proteger nuestra función cardiaca y su consumo ha demostrado que disminuye los niveles de colesterol malo y de los triglicéridos que no queremos. Así que con esto ya estamos del otro lado con nuestro de las enfermedades cardiovasculares!

Aunque parece que no, un tomatito puede aportar casi el 50% de la vitamina C que requerimos en el día, así como contiene vitamina A tan benéfica para la piel y es abundante en minerales alcalinos, y hierro.

Es una maravilla que junto con el perejil nos purifica, con la naranja nos protege y con la calabacita nos ayuda a eliminar líquidos retenidos!!! 

Todo ya saben que va TODO CRUDO, BIEN LAVADO, BIEN DESINFECTADO y al extractor, 3 veces en la semana (no importa si son seguidos o no) y los otros días es fundamental seguirle con el hábito del jugo de vegetales para que veamos resultados súper rápido en poquito tiempo!!!

De verdad es una maravilla lo que puede hacer por nuestra salud consumir un juguito en ayunas!!

QUE TENGAN EXCELENTE SEMANA!