JUGO DE VEGETALES PARA PERDER GRASA

Un rico jugo para perder grasa de más… para todos los que aún tienen duda referente al por qué se pierde la grasa al tomar jugos, NO ES QUE EL JUGO QUEME LA GRASA EN SÍ… no se trata de eso.. de hecho no existe tal cosa que QUEME la grasa más que el ejercicio (y pasando de la zona donde aún usa glucógeno para realizar la actividad). La grasa no es mala, sólo no queremos la grasa de más Para perder grasa hay que comer natural, saludable, sin químicos tóxicos, sólo cuando tienes hambre, parando de comer cuando ya no tienes hambre, haciendo ejercicio, tomando agua natural, contando con un buen descanso para el cuerpo, y haciendo algo por los demás.. ya con eso la hicimos. suena a mucho pero son funciones NATURALES que se han deformado con el paso del tiempo pero realmente esas debieran ser nuestras premisas.

Ahora.. por qué se pierde grasa entonces?

Se trata de re mineralizar, alcalinizar y desintoxicar el organismo, y entonces la grasa que está atrapando toxinas se queda sin “trabajo” de atrapar como esponjita estas toxinas y entonces se libera! Y ahí es donde la perdemos!

¿Y por qué se atrapan en grasa las toxinas?

Pues por que el organismo es maravilloso y no va a permitir que se alojen estas toxinas en órganos vitales, y entonces, las atrapa en grasa. Es por esto, (entre muchas cosas más) que al consumir alimentos QUÍMICOS tóxicos (edulcorantes artificiales, refrescos cero calorías, productos light etc) lejos de ayudarnos a perder peso, nos hacen retener grasita, (además de otras razones claro, como que estimulan el hambre etc)…

Entonces ya saben… no importa que su día se llene de productos (que no son alimentos) que dicen CERO CALORÍAS, por lo que su saldo al final del día sería de CERO CALORÍAS (pero MILES DE QUÍMICOS TÓXICOS) ustedes no nada más no perderán peso, sino que, seguro, aumentarán pueden hacer el intento si el conteo de calorías es su fuerte.

Bueno, este jugo tiene espinaca que ayuda en caso de anemia por su alto contenido en hierro. Es la parte super GREENIE del jugo que nos remineraliza ya que las hojas verdes son lo más alcalinizante que hay por su contenido de minerales alcalinizantes… está de más que el calcio es su fuerte..además está el apio que es bueno como diurético (así que también eliminamos líquido retenidos) y es antiinflamatorio natural que rico..!!! El limón es alto en vitamina C y previene la formación de cálculos renales y desintoxica el organismo. El pepino reduce el colesterol y apoya al riñón en su función natural, la zanahoria es altamente desintoxicante al mismo tiempo que nos provee de energía estable… y el invitado de hoy es el tomatillo verde (otra vez), o tomatillo fresadilla o el chiquito verde que a veces trae una cáscarita pegajosa. Este integrante del jugo es buenísimo para alcalinizar, purifica la sangre y es rico en vitamina C y aporta vitamina B6 y K .. además produce un excelente equilibrio en nuestras células y es una excelente oportunidad para consumirlo crudo sin que no percatemos del sabor!

Todo crudo, todo al extractor de jugos, sin edulzar, en ayunas, tres veces a la semana y es indispensable que los otros 4 días lo roten con otros jugos!

BUEN VIERNES!!