JUGO DE VEGETALES PARA PERDER GRASA

Les comparto un jugo muy rico que nos ayuda a consumir vegetales frescos, naturales, crudos, ricos en minerales, enzimas, vitaminas, y todo lo que realmente el cuerpo necesita para sentirte feliz y trabajando de manera óptima… y además de todo lo bueno que nos da, nos ayuda a seguir perdiendo grasita que tenemos de más…

Este jugo tienen la peculiaridad de no tener nada de fruta pero desintoxica profundamente y nutre nuestras células!

Les cuento (siempre que pongo este jugo les cuento la razón del por qué se pierde grasa, ya que considero básico el entendimiento para poder apropiar algo en tu vida) Entonces.. ¿por qué se pierde la grasa con un simple jugo?

Pues se pierde por efecto secundario…La grasa que está de más, es decir, la que no usamos para llevar a cabo funciones de nuestro organismo, está ayudando a que tanto químico presente en alimentos, ambiente etc no ande suelta por nuestro organismo y las atrapa como esponjitas… es maravillosa esta grasa que nos ayuda a salvarnos de enfermedades y padecimiento severos por atrapar estas toxinas que entran y entran en nuestro organismo voluntaria e involuntariamente…

– Voluntariamente = alimentos, bebidas, químicos en cremas que nos ponemos en el cuerpo, maquillajes, medicamentos etc etc…
– Involuntariamente = aromatizantes de ambiente, contaminación ,productos de limpieza etc etc.

Entonces, al tomar jugos de vegetales llenos de minerales alcalinos, nos alcalinizamos (valga la redundancia) y desintoxicamos, y es así que esas toxinas se van.. y la grasa que estaba como esponja al no tener más trabajo que hacer, SE VAAAAA!! que maravilla.. así evitamos muchos padecimientos derivados de exceso de grasa, y de exceso de toxinas atrapadas en ella… No es un tema de estética (que es más que bienvenido el cambio) es un tema de salud, y la salud se refleja en nuestro físico… no hay belleza sin salud…

Entonces ya saben… no importa que su día tenga sus calorías RESTRINGIDAS lo importante es la calidad del alimento..

Ahora sí les comparto la rutina de abdomen que tengo en mi canal de youtube…yo la trato de hacer al menos 5 días de la semana… 2 o 3 veces

http://www.youtube.com/watch?v=nucNv84snBU

Y los invitados al jugo ¿cómo se van al extractor!??? Tal cuál como los consumen, el pepino sin cáscara a menos que sea orgánico, lechuga bien lavada y desinfectada, limón sin cáscara y chayote sin cáscara tal cual!!

Forzosamente van al extractor de jugos, ya que en licuadora no son jugos! No les recomiendo licuarlo y colarlo ya que se pierde mucho jugo en los mismos vegetales de esa manera….

BONITO FIN DE SEMANA Emoticono smile