JUGO DE VERDURAS MEJORA LA PIEL

HOLA BUEN LUNES PARA TODOS

Les comparto un rico jugo que hice hoy con agua de coco .… es buenísima y súper hidratante, lo ideal es tomarla del coco fresco! y cuando no es posible directo del coco porque no en todos lados encontramos, consumo la que su proceso haya sido en frío por alta presión (HPP), tiene miles de beneficios la verdad es una maravilla les comparto una liga con más info de sus beneficios y cuales aguas NO consumiría http://www.habitos.mx/buenos-habitos/beneficios-del-agua-de-coco/

Ahora sí, pasando a los vegetales, la manzana y el limón promueven también la desintoxicación y limpieza del organismo por lo que al depurar el sistema, nuestra piel lo refleja. el pepino nos llenan de minerales alcalinos que además de todo lo anterior, promueve que nos alcalinicemos!

Recuerden que la piel es nuestro órgano más grande y para promover su correcta nutrición y su calidad es necesario alimentarnos bien… Una buena alimentación y agua fría en la piel dan mejores resultados que CUALQUIER crema o pastilla que puedan creer.

Pueden agregar hojas verdes de su preferencia (acelgas, espinacas, berza, collard greens, arúgula, berros, etc) pero en sí, así queda delicioso!

Todo crudo – al extractor en ayunas, 3 días (no tienen que ser seguidos) y los otros días se rota el jugo!

BONITO INICIO DE SEMANA Em