JUGO DE VERDURAS PARA CUIDAR LA PIEL

Hola ya es viernesss y les compartimos un jugo para cuidar de nuestro órgano más grande… LA PIEL

Recuerden que la PIEL SE CUIDA CON LO QUE COMES no solo con lo que te untas…

Jugo de verduras
2 pepinos
1 manzana grande
3 ramas de perejil
1/2 taza de col morada
1 limón

Al extractor de jugos, todo bien lavado, desinfectado y en ayunas, cada jugo tres veces a la semana =)

OTROS CONSEJOS:
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/que-si-hacer-para-mejorar-la-calidad-de-tu-piel/

-Exfolia tu piel regularmente
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/cuida-tu-piel-naturalmente-2/

– Practica la dieta líquida
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/dieta-liquida-de-1-dia/

– Duerme 7 a 8 horas (noche)
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/un-buen-habito-duermete-temprano-2/

– Hidrata tu piel naturalmente
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/tu-piel-cuando-no-tomas-agua-suficiente/

– Toma mucha agua
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/toma-agua-natural-es-un-buen-habito/

– Consume alimentos hidratantes
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/las-mas-hidratantes/

Aquí les dejamos una liga con más info de lo que NO quiere tu piel =) http://www.habitos.mx/buenos-habitos/lo-que-no-quiere-tu-piel/

BONITO FIN DE SEMANA!