JUGO DE VERDURAS PARA PIEL BRILLANTE

Buen día!!!! Les comparto mi jugo de hoy.. sabe diferente pero está lleno de muchos beneficios..!!!La piña es especial para eliminar sabores raros de algunos vegetales que ponemos en los jugos, así que mi recomendación es que cuando hagan sus experimentos con jugos nuevos, cuando crean que va a saber feito, pongan piña y listo! pero recuerden que no deben de pasar de una sola fruta!!

Ahora sí… la piel es nuestro órgano más grandote del organismo, y aparte es excretor … ¿qué significa que sea excretor? pues que le permite al organismo eliminar sustancias de desecho (que no le sirven) manteniendo su equilibrio interno. Así que, al estar con un grado significativo de toxicidad interna, es evidente que la piel lo refleja.

Para que nuestra piel se equilibre, es necesario, primero que nada, sacar todo lo que deba de salir, es decir, toxinas. ES por esto que al hacer una desintoxicación, la piel es la que lo “delata”.. pero es normal, y es transitorio.

Entonces… ¿este jugo que hace? resulta que el buen espárrago contiene suficiente potasio y son bajitos en sodio por lo que crean un balance de electrolitos perfecto, mismo que elimina la “hinchazón”. Lo mismo pasa con el apio que ayuda a crear este balance en el organismo. Esto nos elimina las bolsitas debajo de los ojos, y obvio, lo demás… además contiene vitamina A (para la piel). El brócoli es alto en vitamina C que también contribuye a la piel y a nuestras defensas, y también contiene “vitamina A, B1, B2, betacaroteno, y en menor cantidad vitaminas B3, B5, B6 y B9. La piña es súper benéfica para la digestión y claro que para la piel también y el pepino nos ayuda a hidratarnos… el limón da sabor y además ayuda con problemas de acné a largo plazo.

Está lo máximo este jugo… es excelente para re mineralizar, para alcalinizar y sobre todo para nutrir nuestras células realmente!!!

¿Cómo se van al extractor?
– espárragos tal cual
– brócoli sólo el tallo ( los arbolitos los guardan para la comida o congelan)
– piña picada
– berza tal cual pero se intercala con pepino o piña para que se “lave” el extractor y salga más jugo
– limón sin cáscara
– pepino sin cáscara a menos que sea orgánico

Delicioso jugo con miles de beneficios.. TODO AL EXTRACTOR, TODO CRUDO, EN AYUNAS, 3 DÍAS DE LA SEMANA EL QUE LES GUSTE Y LOS DEMÁS DÍAS LE VARIAMOS, PERO LO IMPORTANTE ES EL HÁBITO DEL JUGO!!