JUGO DE VERDURAS PARA REFORZAR EL SISTEMA INMULOLÓGICO

Hola bonito lunes Emoticón smile les comparto un jugo de verduras deliiiiiicioso y además una bomba de vitamina C asimilable.

Esto nos refuerza el sistema inmunológico y nos ayuda la reparación celular. Toda la combinación ayuda a que el organismo se alcalinice y recuerden que la alcalinidad es un estado óptimo de salud.

En cuestiones de salud, todo debe ser preventivo.

Cómo se van al jugo??
– toronja y limón pelados pero conservando la capa blanca llena de nutrientes.

– jengibre y zanahorias bien lavadas y desinfectadas(es opcional pelarlo o no).

– brócoli sólo el tallo (los arbolitos no) ya que esa parte concentra nutrientes y líquido vital del vegetal… Los arbolitos son fibra y casi no se extrae líquido. Estos últimos, yo los guardo para la comida, y cuando son muchos, los congelo y listo! Para caldos, guiso y sopas son excelentes..

– pepino pelado a menos que sea orgánico

Buen inicio de semana!!