JUGO DE VERDURAS + SMOOTHIE ANTI-CÁNCER

Hola bonito miércoles para todosss! hoy les comparto JUGO DE VERDURAS + SMOOTHIE ANTI-CÁNCER

Me encanta comenzar la mañana de forma saludable y ligera con BUENOS HÁBITOS: meditación, vaso con agua, agua caliente, shot de jengibre, jugo de verduras y finalmente un DESAYUNO COMPLETO como este smoothie verde que les comparto =)

——JUGO DE VERDURAS——
1 taza de col morada
1 limón
3 hojas de berza
1 pepino
3 tallos de apio

Todo bien lavado y desinfectado al extractor de jugos en ayunas..

——SMOOTHIE VERDE——
1 taza de leche vegetal
1 puño de nuez
1 manzana
1 cda de miel
1 cda de linaza
3 hojas de lechuga

Todo a la licuadora 20-30 minutos después de tu jugo de verduras

Les dejo los hábitos de la mañana que tanto promuevo para los que no los conocen y quieren comenzar:
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/habitos-de-la-manana/

Más info de smoothies verdes
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/puntos-importantes-de-los-smoothies-2/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/smoothie-verde-2/

Les recuerdo que ya está a la venta mi libro «CAMBIA DE HÁBITOS»

Les comparto el video promocional
https://www.youtube.com/watch?v=cFP53vhrWwQ

Para quien lo quiere comprar en papel les dejo la liga:
http://www.habitos.mx/producto/libro-2/preventa-cambia-de-habitos/

También está a la VENTA en digital en cualquier parte del mundo. Aquí les comparto las ligas de las tiendas digitales para que lo
puedan adquirir:

iTunes: http://bit.ly/CambiaHabitosItunes
Google Play: http://bit.ly/CambiaHabitosGoogle
Amazon: http://bit.ly/CambiaHabitosAmazon

¿Quieres el primer capítulo? Descárgalo aquí:
http://bit.ly/CambiaHabitos1erCap

Gracias a todos por el apoyo y a cambiar de hábitos, que ya no hay pretextos…

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