JUGO PIEL BRILLANTE Y OXIGENADA

Les paso un rico jugo para la piel brillante y oxigenada.. además desintoxica.. es una maravilla que los jugos tengan un beneficio central pero además beneficia todo lo demás que no estamos contemplando al tomarlo…

La verdad me encanta dar recetas para la piel, ya que realmente los jugos de vegetales y verdes funcionar mejor que cualquier CREMA que utilicen…. ¿por qué? porque la nutrición de la piel es de adentro para fuera, y que luzca brillante, sin manchas, lisita, y humectada, es un trabajo que debemos de hacer a la hora de voluntariamente seleccionar que nos llevamos a la boca.

Recuerden que somos lo que comemos, y de los principales órganos que nos demuestran QUÉ ES LO QUE COMEMOS.. es la piel.

Cuando era adicta a los alimentos altamente procesados y edulcorantes químicos y TODO LIGHT.. por aquello de cuidar el peso y NO LA SALUD.. pues padecí acné por varios años, tenía la piel suuuper reseca y siempre la sentía como “lastimada” por tanto cremerío y pastillas para eliminar el exceso de grasa…. Intenté de todo, dermatólogos de todos lados, pastillas, cremas, etc etc etc… ciertamente todo funcionaba pero únicamente por el tiempo que usaba el tratamiento de moda. Pero con la alimentación alcalina, jugos verdes y de vegetales y adiós alimentos altamente procesados bye cosas lights… TODO CAMBIÓ!!!

Es un beneficio general y DELICIOSO… recuerden que el ajo es opcional….pueden agregarlo en ciertos jugos si gustan. Yo no lo incluí en este, pero es un excelente apoyo para mejorar la piel 

La manzana contiene minerales alcalinizantes como el calcio, fósforo, hierro, potasio, vitaminas B y C, es súper digestivo y además mejora la piel por que la hidrata y nutre… El betabel (remolacha) es altamente desintoxicante y ayuda directamente a la circulación, el limón limpia la piel desde dentro y la vitamina C ayuda en la prevención de granitos y esas cosas que no queremos… La calabacita contiene vitamina C y al ser tanta vitamina C pues se hace un súper antioxidante este juguito… La vitamina C se encarga de eliminar los residuos y toxinas que se acumulan en el organismo.. derivadas de la alimentación actual y esto produce. También esta vitamina es necesaria para la formación del colágeno súper necesaria para la formación y base de nuestros huesos, nervios y para ayudar a la correcta absorción de hierro. El pepino regulan nuestro líquidos (para depurar lo que no queramos y eliminar el exceso de líquido en el organismo— o sea la hinchazón) y los vegetales en sí son todos los beneficios del sol traducido en alimentos que ponemos en un extractor y lo tomamos en un sólo vaso.. ¿a qué no lo habían visto así?

Todo al extractor, todo en ayunas, todo crudo, todo bien lavado y desinfectado…

BUEN VIERNES…