Jugo vegetales post ejercicio.

Les comparto un delicioso jugo para después de hacer ejercicio!

El sabor es delicioso, además contiene betabel que nos oxigena la sangre (que ayuda a toda la oxigenación incluyendo la que llega a los músculos claro), nos repone de manera efectiva y rápida, con limón para sabor y subir defensas que nos ayuda a la recuperación + el pepino que nos súper hidratada profundamente + hojas del betabel que son súper poderosas (en el súper deben de encontrarlas junto con el betabel) y una taza de germinados para la proteína de súper calidad que estos nos dan…

Quién dice que un jugo no contiene proteína? 

Les dejo dos ligas con la info de las hojas de betabel y de los germinados!!

Granos germinados
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/a-germinar/

Hojas de betabel
http://www.habitos.mx/recetas-2/las-hojas-de-betabel-y-sus-beneficios/

Los jugos de raíz (son los que contienen zanahoria o betabel) de La Casa del Jugocontienen germinados para dar esta proteína que todos queremos consumir siempre y más post ejercicio!!

Buen día para todos y que rico es fin de semana!!!

Todo al extractor, bien lavado y desinfectado!!! Y listo!! Que rico es hacer ejercicio y tomar jugos para reponernos!!!

Que rico es estar saludable!!

Si les gusta y les sirve por favor compartan!!