JUGUITOS PARA NIÑOS

Recuerden que cuando les damos jugos verdes a nuestros pequeños:
– Aseguras su consumo de vegetales crudos
– Aumentas la variedad de vegetales crudos que consumen
– Le das energía proveniente de alimentos naturales
– Disminuyes sus antojos por “azúcar” no saludable
– Le formas un buen hábito
– Consumen un complemento vitamínico natural y fresco con todos sus beneficios

Jugo 1
1 taza de uva
1 pepino
1 rebanáda de jícama
1/2 limón

Jugo 2
1 taza de sandía
1 pepino
1 tallo de apio
1 hoja de berza

TODO AL EXTRACTOR DE JUGOS BIEN LAVADO Y DESINFECTADO Emoticón smile

Otros consejos:
– Dale agua natural de tomar (la necesita)
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/cuanta-agua-deben-tomar-los-ninos/

– Evita los alimentos altamente procesados con aditivos dañinos para la salud
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/diferencias-entre-alimentos-reales-y-naturales-vs-los-alimentos-altamente-procesados/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/alimentos-altamente-procesados/

– Procura el juego al aire libre (naturaleza)
http://www.habitos.mx/bebes-ninos/10-razones-por-las-que-los-ninos-necesitan-estar-y-jugar-al-aire-libre/

– Evita premiar con comida chatarra
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/esto-no-es-un-lujo-ni-un-premio/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/dile-no-a-la-chatarra/

LOS NIÑOS TAMBIÉN QUIEREN DISFRUTAR LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR FRUTAS Y VERDURAS CRUDAS

Bonito miércoles para todos!