Descripción
La guía incluye artículos que te ayudarán a continuar con tu cambio de hábitos, información relevante sobre temas de salud, recetas detalladas de desayuno, comida y cena para cada día del mes.
Temas relevantes del mes :
- ¿Doce uvas?, mejor doce propósitos de año nuevo
- 10 cosas que debes dejar a un lado para lograr una vida más feliz
- Empieza el año con el corazón abierto
- La Psicología escondida del peso
- El arte de la alimentación
- Al rescate de tu niño interior
Algunas de las recetas del mes
- Pescado con costra de almendra
- Ensalada china con garbanzos
- Albóndigas en salsa de chile ancho
- Arroz chino de coliflor
- Sushi vegetariano
- Portobellos rellenos de quinoa al chipotle
Valoraciones
No hay valoraciones aún.