Descripción
La guía incluye artículos que te ayudarán a continuar con tu cambio de hábitos, información relevante sobre temas de salud, recetas detalladas de desayuno, comida y cena para cada día del mes.
Temas relevantes del mes :
- El Ayurveda como la ciencia de la vida
- Suplementos alimenticios
- Gemoterapia
- Bienestar: un estilo de vida integral y equilibrado
- Entre el amor y los cítricos: La media naranja
Algunas de las recetas del mes
- Curry de coliflor
- Sopa verde detox
- Hot cakes verdes
- Pasta en ensalada de pimiento
- Sushi de quinoa
- Barras de granola
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