PREPARA EN CASA TU SAUERKRAUT.. Fuente de probióticos naturales
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INGREDIENTES
1 repollo rallado
2 cdas de sal de mar
1/4 de cebolla morada
PREPARACIÓN
– Revuelve el repollo con la sal
– Colócalo en un frasco de vidrio
– Coloca un cuarto de cebolla en la parte superior del frasco
– Tapa con una servilleta y cierra con una liga. Coloca el frasco en un lugar fresco y oscuro durante 2-4 semanas
– Retira la servilleta y cierra el frasco. Disfruta!
Les anexo un video con la recetahttps://www.facebook.com/
Les recuerdo que ya está a la venta mi libro «CAMBIA DE HÁBITOS» =)
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