ENSALADAS
«Que tu alimento sea tu medicina» Te comparto dos ensaladas que nos sirven para depurar (la de lado izquierdo) […]
CREMA DE FRIJOL SIN LÁCTEOS Y GUISO DE BERZA, EJOTES Y ACELGAS
Provechitooooo…. Les comparto mi menú del día… Una rica cremita de frijoles + Una tostada de ensalada de aguacate […]
TACOS DE CHAMPIÑONES CON ESPINACAS EN SALSA ROJA
¡¡Provecho!!! Les comparto la receta súper sencilla y deliciosa de unos ricos taquitos de champiñones en salsa roja… ¡¡Deliciosos!! […]
UNAS DELICIOSAS TORTITAS DE GARBANZO
UNAS DELICIOSAS TORTITAS DE GARBANZO… llenas de fibra, proteína vegetal, hojas verdes y todo lo delicioso…..Son súper rápidas, nutritivas, […]
Champiñones con verduras en salsa de tomate
Provechito….. Unos ricos champiñones con verduras en salsa de tomate … Acompañados de un arroz con frutos secos y ensalada […]
SOPA DE TORTILLA….
Hola.. les comparto una deliciosa receta para hacer SOPA DE TORTILLA….Yo usé unos totopos de maíz nixtamalizado (orgánico) horneados […]
PAELLA
Hola… provechito… les comparto una deliciosa receta de PAELLA saludable que de verdad quedó increíble….La hice con arroz integral orgánico […]
CEVICHE VERDE…
Hola… les comparto la receta de un delicioso CEVICHE VERDE… ya saben que adoro los ceviches por que es […]
Reducción de vinagre balsámico con azúcar moscabado….
Una rica y práctica reducción de vinagre balsámico con azúcar moscabado…. Le da un delicioso toque a las ensaladas […]
TOSTADAS DE FRIJOLES
PROVECHITO…. Unas ricas tostadas de frijoles… pueden hacer las tostadas de lo que quieran.. pero la idea es que la […]
